namlimxanh
New Member
Nấm linh chi có thể được sử dụng cho nhiều đối tượng khác nhau và một trong số đó chính là sử dụng cho phụ nữ. Vậy công dụng của nấm linh chi đối với phụ nữ như thế nào? hãy tìm hiểu ngay sau đây.
Tác dụng của nấm linh chi cho phụ nữ
Dùng nấm linh chi làm đẹp da
Việc sử dụng nấm linh chi thường xuyên sẽ giúp cung cấp lượng nước cần thiết cho cơ thể, giúp duy trì và điều tiết nước giữ được tính đàn hồi của da, duy trì độ ẩm và sự mượt mà của da. Nấm linh chi sẽ giúp chị em phụ nữ có một làn da không khô rám và luôn mịn màng, hồng hào.
Bên cạnh đó Linh chi còn giúp cơ thể thanh lọc các gốc tự do, giúp cơ thể bài tiết các độc tố trong cơ thể, có tác dụng loại bỏ các sắc tố lạ trên da làm cho da dẻ đẹp, hồng hào, chống các bệnh ngoài da như dị ứng, trứng cá. Tác dụng chống dị ứng nhờ các Acid Ganoderic.
Tác dụng của nấm linh chi trong việc chống lão hóa
Lão hóa da có nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó nguyên nhân chủ yếu chính là: Gen, môi trường, dinh dưỡng và lối sống., trong đó yếu tố dinh dưỡng thì có thể kiểm soát được. Để làm chậm quá trình lão hóa, các nhà khoa học khuyên chúng ta hãy dùng những thực phẩm có khả nắng diệt gốc tự do chống oxy hóa, một trong những thực phẩm đó là Nấm Linh Chi.
Trong nấm linh cho có đặc tính chống lão hóa do có chứa hàm lượng SOD cao. SOD – Superoxide dismutase là enzyme có tính chất chống nhăn và chống lão hóa, có thể loại bỏ các gốc tự do và ngăn chặn thiệt hại đến các cơ quan bằng cách ngăn chặn quá trình oxy hóa của chất béo. Hành động này giúp bảo vệ các tế bào và trì hoãn sự lão hóa.
Trong nấm linh chi còn chứa hai thành phần đặc biệt quan trọng đó là Polysaccharides và polypeptide, giúp tăng cường cường tổng hợp DNA trong nhân tế bào làm giảm và chống lại quá trình lão hóa da sâu bên trong.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng nấm linh chi giúp tăng cường tổng hợp acid nucleic và protein trong huyết tương, gan và tủy xương, do đó hiệu quả ngăn ngừa lão hóa.
Loại bỏ tàn nhang với việc sử dụng nấm linh chi
Uống nấm linh chi hàng ngày có thể giúp giảm, xóa mờ những vết nám và đốm nâu trên da gây ra do gan.
Có thể chế biến nấm linh chi theo phương pháp sau đây:
Lấy 20g cắt nhỏ ra (hoặc nghiền sẽ tốt hơn) cho vào 2 lít nước lọc, đun sôi lên, sau đó để nhỏ lửa 20 phút cho các thành phần hoạt tính của Nấm Linh Chi hòa tan đều ra trong nước, sau đó nhắc xuống, lấy nước uống. Sau khi nấu lấy nước một, bạn có thể bỏ vào nấu thêm lần hai, lần 3 nữa y như trên, cho đến khi màu nước nhạt dần, có thể để tủ lạnh, uống dần ( nếu thấy đắng, bạn có thể thêm một chút mật ong hoặc cam thảo).Uống liên tục, đều đặn trong vòng 1 tuần, cộng với một chế độ kiêng nắng và bảo vệ da, bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt rõ rệt .
Trên đây là những tác dụng tốt của nấm linh chi đối với phụ nữ, hãy tham khảo và có cách sử dụng thích hợp.
Tác dụng của nấm linh chi cho phụ nữ
Dùng nấm linh chi làm đẹp da
Việc sử dụng nấm linh chi thường xuyên sẽ giúp cung cấp lượng nước cần thiết cho cơ thể, giúp duy trì và điều tiết nước giữ được tính đàn hồi của da, duy trì độ ẩm và sự mượt mà của da. Nấm linh chi sẽ giúp chị em phụ nữ có một làn da không khô rám và luôn mịn màng, hồng hào.
Bên cạnh đó Linh chi còn giúp cơ thể thanh lọc các gốc tự do, giúp cơ thể bài tiết các độc tố trong cơ thể, có tác dụng loại bỏ các sắc tố lạ trên da làm cho da dẻ đẹp, hồng hào, chống các bệnh ngoài da như dị ứng, trứng cá. Tác dụng chống dị ứng nhờ các Acid Ganoderic.
Tác dụng của nấm linh chi trong việc chống lão hóa
Lão hóa da có nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó nguyên nhân chủ yếu chính là: Gen, môi trường, dinh dưỡng và lối sống., trong đó yếu tố dinh dưỡng thì có thể kiểm soát được. Để làm chậm quá trình lão hóa, các nhà khoa học khuyên chúng ta hãy dùng những thực phẩm có khả nắng diệt gốc tự do chống oxy hóa, một trong những thực phẩm đó là Nấm Linh Chi.
Trong nấm linh cho có đặc tính chống lão hóa do có chứa hàm lượng SOD cao. SOD – Superoxide dismutase là enzyme có tính chất chống nhăn và chống lão hóa, có thể loại bỏ các gốc tự do và ngăn chặn thiệt hại đến các cơ quan bằng cách ngăn chặn quá trình oxy hóa của chất béo. Hành động này giúp bảo vệ các tế bào và trì hoãn sự lão hóa.
Trong nấm linh chi còn chứa hai thành phần đặc biệt quan trọng đó là Polysaccharides và polypeptide, giúp tăng cường cường tổng hợp DNA trong nhân tế bào làm giảm và chống lại quá trình lão hóa da sâu bên trong.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng nấm linh chi giúp tăng cường tổng hợp acid nucleic và protein trong huyết tương, gan và tủy xương, do đó hiệu quả ngăn ngừa lão hóa.
Loại bỏ tàn nhang với việc sử dụng nấm linh chi
Uống nấm linh chi hàng ngày có thể giúp giảm, xóa mờ những vết nám và đốm nâu trên da gây ra do gan.
Có thể chế biến nấm linh chi theo phương pháp sau đây:
Lấy 20g cắt nhỏ ra (hoặc nghiền sẽ tốt hơn) cho vào 2 lít nước lọc, đun sôi lên, sau đó để nhỏ lửa 20 phút cho các thành phần hoạt tính của Nấm Linh Chi hòa tan đều ra trong nước, sau đó nhắc xuống, lấy nước uống. Sau khi nấu lấy nước một, bạn có thể bỏ vào nấu thêm lần hai, lần 3 nữa y như trên, cho đến khi màu nước nhạt dần, có thể để tủ lạnh, uống dần ( nếu thấy đắng, bạn có thể thêm một chút mật ong hoặc cam thảo).Uống liên tục, đều đặn trong vòng 1 tuần, cộng với một chế độ kiêng nắng và bảo vệ da, bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt rõ rệt .
Trên đây là những tác dụng tốt của nấm linh chi đối với phụ nữ, hãy tham khảo và có cách sử dụng thích hợp.
Relate Threads
