Tập với máy chạy bộ tại nhà có tốn nhiều điện năng không?

taiphatgroup

New Member
Máy chạy bộ tại nhà có tốn nhiều điện không?
Với một chiếc máy chạy bộ tại nhà mang lại cho mọi người rất nhiều công dụng tuyệt vời. Vừa chủ động tập luyện thể dục vào bất cứ thời gian, trong điều kiện thời tiết nào. Tuy nhiên trước khi mua máy chạy bộ điện nhiều người thắc mắc mức điện năng mà máy tập tiêu thụ và có tốn nhiều điện không?
Thực sự các máy chạy bộ hiện nay đều sử dụng nguồn điện để hoạt động. Tuy nhiên, các nhà sản xuất ngày càng cải tiến để động cơ máy tập vận hành tốt nhưng tiết kiệm điện năng một cách tối ưu. Các máy chạy bộ tại nhà với mức động cơ 2.5HP phù hợp cho mọi người tập luyện thoải mái, nhưng không hề tốn điện. Với nguồn điện 220 V chỉ tiêu thụ điện ở mức trung bình với công suất tối đa 1500W.

1168_may_chay_bo_da_nang_ganas_8008b_e.JPG

Tập với máy chạy bộ tại nhà tiết kiệm chi phí, điện năng.
Chỉ với 30 phút tập luyện mỗi lần và 3-4 lần/tuần nên lượng điện này là vừa phải so với chi phí bạn ra ngoài tập luyện. Hơn nữa, với máy chạy bộ điện đa năng tại nhà thì đều thích hợp cho tất cả các thành viên luyện tập. Không phải mất quá nhiều thời gian, chi phí đến phòng tập thể dục cho từng người trong gia đình. Vừa tiết kiệm chi phí mà bạn lại chủ động thời gian tập luyện và không bị ảnh hưởng bởi tác động bên ngoài như ô nhiễm môi trường, thời tiết, giao thông thất thường như hiện nay.
Lưu ý để sử dụng an toàn và hiệu quả với máy chạy bộ điện tại nhà
Vớimáy chạy bộ tại nhànên bạn cần phải tuân thủ một số nguyên tắc sau đây để đảm bảo an toàn, tập luyện có hiệu quả và kéo dài tuổi thọ của máy chạy:
Đặt máy nơi thoáng mát, ít có vật cản để tập luyện tốt hơn.
Sử dụng nguồn điện ổn định 220V khi máy đang hoạt động. Tham khảo máy chạy bộ điện đa năng MHT-1430MA để sử dụng cho gia đình bạn là phù hợp.
Đặt máy nơi có địa hình bằng phẳng, thông thoáng và ít có vật cản xung quanh.
Rút dây cắm điện ra khỏi máy chạy bộ khi không sử dụng máy.

0712_Horizon-Fitness-Treadmill-adventure-3-folded.jpg

Gập gọn máy tập khi không sử dụng.
Trước khi chạy bộ trên máy nên kiểm tra dây nguồn xem có bị hở điện do bị đứt dây, hay chưa cắm vào nguồn điện hay chưa. Khởi động máy khoảng 10s rồi mới bắt đầu chạy trên máy chạy bộ gia đình.
Sau khi tập luyện xong, động cơ máy đang nóng không nên lau bụi ngay mà bạn cũng nên nghỉ ngơi từ 10-15 phút rồi mới lau bụi cho máy.
Tra dầu mỡ định kỳ cho máy chạy bộ gia đình để máy luôn hoạt động êm ái, động cơ được bền sử dụng lâu hơn. Bạn có thể tự tra dầu hoặc nhờ các cửa hàng máy tập có dịch vụ bảo dưỡng máy để chăm sóc máy tốt nhất tránh các sự cố xảy ra khi tập luyện.
Với chia sẻ từ bài viết này chắc chắn bạn đã biết rằng máy chạy bộ tại nhà không tốn quá nhiều điện năng và biết cách chăm sóc máy tập tốt nhất.
 

Việc làm nổi bật

Top